胜肽是什麼？解鎖5大胜肽的功效，抗老修復必知、A醇搭配全攻略

「胜肽」是近年美容界的熱門抗衰老成分。許多護膚愛好者會問：「胜肽是什麼？」「peptide 功效又包括哪些？」其實，胜肽正逐漸成為抗老、亮膚、提升膚質的重要成分。以下從科學原理、常見分類到使用建議，一一拆解，讓你在選擇護膚、或皮膚科技產品時更有方向。

胜肽是什麼｜為何胜肽成為近年最熱門的抗老成分？

胜肽 (Peptide)是由幾個胺基酸以肽鍵連接而成的短鏈，例如膠原三胜肽就是由三個胺基酸組成。胜肽的特點是其分子量小(500-3,000 Da) ，相比較大的膠原蛋白，可以被身體更直接地吸收和利用。胜肽的作用是進入皮膚後提供營養訊號，促進修復與膠原合成，能帶來多種護膚益處。

隨着年齡增長，肌膚面對紫外線、污染與內在老化時，膠原蛋白會逐漸減少，使用含胜肽成分的護膚品，能促進膠原蛋白增生、修復、延緩衰老及加強皮膚屏障，防止膠原蛋白與細胞纖維自然流失，進而達到緊緻、抗皺和延緩衰老的效果。

胜肽是什麼｜常見胜肽分類

以下是幾類常見的胜肽成分及它們在護膚上的主要作用：

• 六胜肽（如 Argireline）：有「表情紋淡化」效果，針對動態皺紋（如抬眉或皺眉時出的線）較為有效。
• 銅胜肽 (Copper Peptide)：帶有銅離子，著重修復、抗炎、加速肌膚再生。
• 棕櫚酰三胜肽（Palmitoyl Tripeptide，亦稱 Matrixyl）：擁有促進彈性纖維、提升鬆弛肌膚的緊緻效果。
• 四胜肽、五胜肽：這類較多胺基酸鏈的胜肽，多用於緊緻與抗氧化目的，提升肌膚質感、減少暗沉。

透過不同胜肽所傳遞的訊號略有不同，因此在配方設計中應選擇符合肌膚需求的產品。

胜肽的功效

胜肽護膚功效（一）：抗皺

各種胜肽用以減淡皺紋的作用機制不盡相同；有些胜肽的功能在於幫助面部肌膚保持放鬆狀態，有些則致力於使肌膚恢復彈潤與飽滿感，亦有胜肽是專注於修復受損的肌膚組織來達成抗皺目的。例如當皮膚重覆做出表情（如笑、皺眉），肌膚便會出現動態皺紋，而六胜肽等成分可幫助淡化這類紋路。

胜肽護膚功效（二）：修復

胜肽最初會用於傷口癒合藥膏，因為它們有助於肌膚修復和促進細胞活性。这些小分子蛋白質可以滲透到肌膚深層，刺激膠原蛋白生成，幫助修復受損的肌膚。 日常生活中的紫外線、污染與睡眠不足都會削弱皮膚的天然屏障，而修復型胜肽能在屏障受損時介入，支持細胞修補並提升肌膚的保護力，讓皮膚更能抵禦外界刺激。

對剛完成醫美護理、或需要讓肌膚回到穩定狀態的人來說，胜肽也是溫和且有效的修復選擇。

胜肽護膚功效（三）：緊緻

隨著年齡提升，膠原製造速度逐漸放慢，而部分胜肽能啟動肌膚內的膠原蛋白與彈性纖維生成，使皮膚更有彈性與水分，幫助肌膚重新建立支撐結構，看起來更緊緻年輕。像棕櫚酰三胜肽這類成分，更能針對鬆弛問題發揮作用，改善下垂。

胜肽護膚功效（四）：抗氧化

雖然胜肽不是典型的抗氧化成分，但它能提升細胞修復速度、鞏固皮膚屏障並支持膠原再生，從而讓肌膚更能抵禦自由基的傷害。把胜肽納入護膚流程，不僅有助減慢老化，也能讓整體膚況更穩定、更健康。

胜肽護膚功效（五）：提亮膚色

肌膚暗沉或蠟黃，常由於新陳代謝減慢、膠原流失、膚質鬆弛等因素造成。胜肽透過提升膠原與彈力纖維、改善肌膚質感，讓光澤感回歸，進而改善暗沉。

胜肽的功效｜使用與搭配建議

適合使用的年齡與膚質

一般建議從輕熟女（25 - 30歲）開始考慮胜肽護理，當發現肌膚彈性下降、細紋出現、暗沉變明顯時，便可考慮使用。因為胜肽普遍較溫和，敏感肌、混合肌也較易接受。若肌膚有特殊問題，建議先諮詢皮膚科醫生。

白天 vs 夜間使用差異

• 白天使用：可選擇含胜肽的精華或乳霜，搭配防曬，因為白天皮膚暴露於紫外線、污染，需要強化修復與屏障。
• 夜間使用：因為此時肌膚新陳代謝旺盛，是修復黃金期。使用含胜肽的護膚品，可配合夜間其他活性成分如維他命C、玻尿酸、但需注意不與強酸/過多刺激性成分同時使用。

👉建議：如果你夜間用強酸產品，下一晚可改為胜肽護理。這樣既不衝突，也能讓每種成分發揮所長。

若你想提升肌膚緊緻度、改善暗沉並強化整體修復能力，胜肽絕對值得加入日常保養中。Dr.Once 7 in 1 王者微針精華集合胜肽、多重修復成分與導入科技的產品，更能放大胜肽的吸收與功效，使保養效果層層堆疊、事半功倍。

胜肽建議其他成分搭配：A醇（視黃醇）、維他命C、玻尿酸

• A醇（視黃醇）

A醇可加速細胞更新，胜肽可加強膠原生成。建議若同時使用，夜間可先用A醇，再轉為胜肽護理，或分不同夜晚使用，以降低刺激。推薦「Dr.Once視黃醇塗抹式水光微針精華」，它能促進肌膚更新，淡化細紋與皺紋，提升肌膚緊緻度與光澤感。

• 維他命C

維他命C主力亮白、抗氧化，搭配胜肽可同時提升膚色與彈性。推薦「Dr.Once維他命C塗抹式水光微針精華」，這款微針精華主打抗氧化亮白，淡化色斑與暗沉，均勻膚色，能提升肌膚透亮度。

• 玻尿酸

玻尿酸主打補水、填充感；而胜肽則處理結構層面。兩者一起使用，可實現「表層水潤與底層修復」的雙重效果。

如何挑選胜肽產品？

注意胜肽濃度與成分

購買胜肽保養品時，除了要選擇知名品牌，也應注意產品標示的濃度和成分，根據其類型和作用方式來判斷，例如，不同的胜肽具有不同的功效，如三胜肽專注於撫平細紋，而七胜肽則有助於肌肉放鬆。

注意包裝是否真空、避光

• 胜肽為較活性的小分子，若接觸空氣、光線、溫度變化太大，可能會降解或失效。
• 建議選擇「真空瓶」、「避光深色玻璃瓶」或「密封鋁瓶」包裝，這類包裝有助維持成分活性。

對於追求醫美級護膚效果、希望將居家保養與肌膚修復結合起來的你，不妨試試將胜肽納入日常。記住，好的護膚不是靠單一成分，而是需要配方、使用方式和持續性三方面配合。

常見問題 FAQ

1. 胜肽比A醇溫和嗎？

是的。A醇（視黃醇）為強效刺激型成分，可能引起皮膚泛紅、脫屑或敏感；而胜肽多屬溫和型、主打修復與膠原提升功能，皮膚較敏感或初次抗老使用者通常較容易接受。但仍要留意個人膚況。

2. 可以每天使用嗎？

通常可以。不過仍需視乎產品建議與膚質狀況。若你同時使用刺激型成分，建議分時段或隔日使用胜肽，以確保皮膚有足夠修復時間。

3. 多久能看到效果？

使用胜肽的效果通常不是一夜見效。部分護膚專家指出，持續使用約 6–8 週可見肌膚膠原改善與細紋淡化跡象。當然，每人的膚況、使用配方及生活習慣皆不同，效果時間可能略有差異。